티나로의생활

다음 중 사업장 내에서 운동경기 중 발생한 재해에 해당되는 것은?

1) 업무상 사고

2) 출퇴근 중 재해

3) 휴게시간 중 재해

4) 행사 중 재해

다음 생활습관병의 특징으로 잘못된 것은?

1) 직접적인 원인이 존재하지 않으며, 원인이 여러 가지이다.

2) 잠복기간이 짧다. 

3) 질병의 발생시점이 불분명하다.

4) 발생요인이 질병의 발생과 진행 과정에 따라 다르게 영향을 미친다.

다음 중 규칙적인 운동이 가지고 올 수 있는 긍정적인 효과는 아닌 것은?

1) 체지방과 체중이 감소하여 고혈압을 낮출 수 있다.

2) 체중감소 및 인슐린의 효과 증진으로 당뇨병에 긍정적인 영향을 미친다. 

3) 체지방은 변화가 없지만, 근육은 증가시킴으로써 체중을 줄여주는 효과가 있다. 

4) 뼈와 뼈의 구성성분의 퇴화를 감소시키고 특히 달리기 등의 운동은 골다공증 예방에 효과가 있다.

 다음 중 Alameda 7 해당되지 않는 것은?

1) 적당량의 간식을 먹을 것

2) 규칙적으로 운동하는 것

3) 하루 7-8시간의 수면을 취하는 것

4) 아침식사를 거르지 않는 것

다음 설명 중 괄호 안에 들어갈 단어는 무엇인가? ( )은 관상동맥 중 어느 혈관이든 완전히 막히게 되어 심장의 일부에 혈액이 가지 못했을 때 일어나며 괴사되어 손상된 심장 근육은 펌프 기능을 잃게 되므로 심장의 수축력은 감소된다. 

1) 뇌경색

2) 뇌출혈

3) 심근경색증 

4) 협심증

다음 스트레스의 종류 중 도덕감 결여, 인간성 상실, 인생철학 부재 등의 속하는 것은?

1) 신체적 스트레스

2) 영적 스트레스 

3) 정신적 스트레스

4) 사회적 스트레스

다음 중 뇌심혈관질환의 원인 중 직업적인 요인은 무엇인가?

1) 유전, 성, 연령, 성격

2) 식습관

3) 업무량 및 업무의 자율성 

4) 흡연

 다음 중 근골격계질환을 예방하기 위한 방법이 아닌 것은? 

1) 신체적 부담 감소를 위해 적절한 작업과 휴식의 비율 조정 및 작업강도 조정

2) 가능한 무리한 힘 및 동작 사용 

3) 중량물 취급요령에 따른 작업 준수

4) 작업 전, 후 스트레칭 및 개인적 체력관리

다음 중 안전상 조치의 대상으로 잘못된 것은?

1) 단순반복작업 또는 인체에 과도한 부담을 주는 작업에 의한 건강장해 

2) 기계 · 기구 · 기타설비에 의한 위험

3) 폭발성 · 발화성 · 인화성 물질 등에 의한 위험

4) 전기ㆍ열, 기타 에너지에 의한 위험

다음 중 근골격계질환의 발생단계 중 3단계에 해당하지 않는 것은

1) 휴식 중에도 통증지속

2) 반복적인 동작이 없어도 발생

3) 작업능력 저하는 없음 

4) 자다가 통증으로 깸

산업안전보건법의 특징

1. 유해, 위험요소를 제거하기 위한 전문 기술성

2. 복잡?다양성

3.강행성?규정성

하인리히의 재해예방 4원칙

1.첫 번째 원칙은 손실(재해)의 형태와 크기는 우연적이라는 손실우연의 법칙이다.

2.두 번째 원칙은 원인이 연쇄적으로 이어진다는 원인계기의 원칙이다.

3.세 번째 원칙은 재해는 사전 예방이 가능하다는 예방 가능의 원칙이다.

4.네 번째 원칙은 안전대책이 강구되어야 한다는 대책선정(강구)의 원칙이다.

건강진단의 종류

1. 일반 건강 진단이란 일반 근로자를 대상으로 하는 건강진단을 말한다. 사무직은 2년에 1회 이상, 기타 근로자는 1년에 1회 이상 실시하게 되며, 근로자의 고혈압, 당뇨 등 일반적인 질병을 조기 발견하기 위하여 실시한다.

2. 특수 건강 진단이란 유해한 작업환경에서 근무하는 근로자에 대해 실시하는 건강진단을 말한다. 유해인자의 종류에 따라 6~24개월 주기로 실시하며, 소음 등 유해인자에 노출되면 발생되는 직업병을 조기에 발견하기 위해 실시한다.

3. 배치 전 건강 진단은 유해인자 노출업무에 신규로 배치되는 근로자의 기초 건강자료를 확보해 해당 노출업무에 대한 배치적합성 평가를 하기 위하여 실시하는 것을 말한다. 추후 업무상 질병 확인을 위한 기초자료로 활용되기도 한다.

4. 특수 건강 진단은 직업병 유소견자가 발생하거나 여러 명이 질병에 걸릴 우려가 있는 등의 경우 지방고용노동관서 명령에 따라 실시한다.

담배연기의 유해 성분 : 타르, 일산화탄소, 니코틴

1.타르는 일반적으로 담뱃진이라고 부르는 독한 물질로, 각종 독성물질과 발암물질을 포함하고 있다.

2. 일산화탄소(CO)는 연탄가스 중독 경험이 있는 사람에게는 친숙한 물질로, 담배를 많이 피우거나 담배연기가 가득한 방에 오래 있으면 머리가 아프고 정신이 멍해지는 원인 물질을 말한다.

3. 니코틴은 습관성이 강하고 중독성을 가지고 있어 금연을 어렵게 만드는 주범이며 심장박동을 높이고 혈압을 올립니다. 담배의 습관성 중독을 일으키는 마약성 물질이다.

근골격계 질환

제656조 2항. “근골격계질환”이란 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 무리한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인에 의하여 발생하는 건강장해로서 목, 어깨, 허리, 팔·다리의 신경·근육 및 그 주변 신체조직 등에 나타나는 질환을 말한다.

인터넷 중독은 자율적 통제가 불가능하다.

소득세 비율

과세표준에 따라 여섯개의 구간으로 구분된다.(2018년 변경 기준)

*과세표준 : 소득에서 공제액을 제외한 금액. 

1200만원 이하 : 6.6%

4600만원 이하 : 16.5%

8800만원 이하 : 26.4%

1억 5천만원 이하 : 38.5%

3억 이하 : 41.8%

5억원 이하 : 44%

5억원 초과 : 46.2%

소득세 종류

1. 직장인의 경우 근로소득세

2.부동산 매매시 양도소득세

3.자영업자의 경우 종합소득세

소득세가 매겨지는 소득 종류

이자, 배당, 사업, 곤로, 연금, 기타, 퇴직, 양도 소득

단, 퇴직 소득과 양도 소득은 별도로 계산한다.

경차 혜택

1. 자동차 구입시 등록세(5%), 취득세(2%) 면제, 공채매입비 면제

2. 자동차요일제 가입 안해도 된다..

3. 고속도로 이용료, 공영주차장 이용료 50%할인된다.

4. 책임보험 10% 감면된다.

5. 유류카드 소지 시 연 20만원한도 내에서 리터랑250원 유루세 환급된다.

단, 차 소유자, 동거가족이 소유한 승용차 각각의 합계가 1대인 경우만 해당된다.

즉 1세대 1경차인 경우만 해당된다.

즉 집에 다른 차가 또 있으면 해당되지 않는다..

1일 2회, 최대 5만원에 한해서만 유류세 환급이 가능하다.

경차 유류세 환급방법

1. 경차사랑 유류구매전용카드 사용을 통해서만 가능하다.

별도의 환급절차 없이 카드대금 청구시 자동 할인된다.

지정카드 : 신한, 현대, 롯데

• 고용보험 비율: 매달 소득의 0.65%

• 건강보험 비율 : 2018년도 기준 3.12%, 2019년부터 3.23%

• 장기요양보험료 비율 : 0.23%

• 국민연금 비율: 소득의 9% 직장인의 경우 회사와 반반씩 낸다. 급여에서 비과세 금액을 제외한 나머지 금액의 4.5%

• 비과세 항목: 식비, 자가운전 보조금, 자녀보육수당, 학자금, 연구개발비, 생산직 근로자 연장수당, 기자 취재수당

-식비 : 급여에 포함. 월 10만원 비과세 적용. 현금으로 지급시 전액 비과세.

-자가운전 보조금 : 본인 명의 자동차 이용시, 20만원까지 비과세 적용. 렌트, 리스는 해당 안됨. 출퇴근용 차량은 해당 안됨. 업무용으로 이용한 경우만 해당 됨.

-자녀보육 수당: 6세 이하만 10만원 이내까지 비과세.

-생산직근로자 연장수당, 초과수당 : 대상 - 월급여 190만원이하, 직전 과세기간의 총급여액이 2500만원 이하인 근로자가 받은 일정금액

-학자금 : 직업능력개발훈련시설에 납부한 입학금, 수업료, 수강료 등의 내용. 

「국민건강보험법」 제69조 제2항에 의해
'건강보험료는 가입자의 자격을 취득한 날이 속하는 달의 다음 달부터
가입자의 자격을 잃은 날의 전날이 속하는 달까지 징수한다.
다만, 가입자의 자격을 매월 1일에 취득한 경우에는 그 달부터 징수한다.' 고 정하고 있다.

즉 건강보험은 그 달의 첫날(1일)의 자격을 기준으로 그 달의 보험료를 부과하도록 하고 있다.

건강보험 직장가입자 자격취득일이 5월 2일이라면 5월 1일에 지역가입자에 해당되므로 5월 건강보험은 지역건강보험료로 청구된다.

그 달의 보험료는 직장보험료와 지역보험료 두개 중복으로 청구되지 않는다.

퇴직금 = 퇴직금 발생 3개월전 기준 30일분 평균임금 * 근속연수 (재직일수/365)

퇴사시 준비 문서

-경력증명서

-연말정산 - 근로소득원천징수영수증

-국민연금 : 실업크레딧/납부예외 신청하기

*실업크레딧 : 최대 1년까지 국민연금 보험료의 75%를 국가에서 지원. 

신청기한 : 구직급여 지급받을수 있는 마지막날이 속하는 달의 다음달15일까지!

*납부예외 : 일정기간동안 보험료 납부 면제받는 것.

-건강보험 : 피부양자로 등록하기 / 혹은 임의계속가입(재직시와 같은 금액 납부, 최대 24개월)

https://seouljobs.net/tomorrow-map/naeiltaysa/

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