티나로의생활

가온음자리표

 정가운데가 으뜸음을 의미한다.

 즉 높은음자리표 기준의 시 = 가온음자리표 기준에서 '도' 인 셈이다.

 빨리 파악하려고 한다면

 시-> 도

 도->레

 레-> 미 이렇게 읽으면 된다.

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다음 중 사업장 내에서 운동경기 중 발생한 재해에 해당되는 것은?

1) 업무상 사고

2) 출퇴근 중 재해

3) 휴게시간 중 재해

4) 행사 중 재해

다음 생활습관병의 특징으로 잘못된 것은?

1) 직접적인 원인이 존재하지 않으며, 원인이 여러 가지이다.

2) 잠복기간이 짧다. 

3) 질병의 발생시점이 불분명하다.

4) 발생요인이 질병의 발생과 진행 과정에 따라 다르게 영향을 미친다.

다음 중 규칙적인 운동이 가지고 올 수 있는 긍정적인 효과는 아닌 것은?

1) 체지방과 체중이 감소하여 고혈압을 낮출 수 있다.

2) 체중감소 및 인슐린의 효과 증진으로 당뇨병에 긍정적인 영향을 미친다. 

3) 체지방은 변화가 없지만, 근육은 증가시킴으로써 체중을 줄여주는 효과가 있다. 

4) 뼈와 뼈의 구성성분의 퇴화를 감소시키고 특히 달리기 등의 운동은 골다공증 예방에 효과가 있다.

 다음 중 Alameda 7 해당되지 않는 것은?

1) 적당량의 간식을 먹을 것

2) 규칙적으로 운동하는 것

3) 하루 7-8시간의 수면을 취하는 것

4) 아침식사를 거르지 않는 것

다음 설명 중 괄호 안에 들어갈 단어는 무엇인가? ( )은 관상동맥 중 어느 혈관이든 완전히 막히게 되어 심장의 일부에 혈액이 가지 못했을 때 일어나며 괴사되어 손상된 심장 근육은 펌프 기능을 잃게 되므로 심장의 수축력은 감소된다. 

1) 뇌경색

2) 뇌출혈

3) 심근경색증 

4) 협심증

다음 스트레스의 종류 중 도덕감 결여, 인간성 상실, 인생철학 부재 등의 속하는 것은?

1) 신체적 스트레스

2) 영적 스트레스 

3) 정신적 스트레스

4) 사회적 스트레스

다음 중 뇌심혈관질환의 원인 중 직업적인 요인은 무엇인가?

1) 유전, 성, 연령, 성격

2) 식습관

3) 업무량 및 업무의 자율성 

4) 흡연

 다음 중 근골격계질환을 예방하기 위한 방법이 아닌 것은? 

1) 신체적 부담 감소를 위해 적절한 작업과 휴식의 비율 조정 및 작업강도 조정

2) 가능한 무리한 힘 및 동작 사용 

3) 중량물 취급요령에 따른 작업 준수

4) 작업 전, 후 스트레칭 및 개인적 체력관리

다음 중 안전상 조치의 대상으로 잘못된 것은?

1) 단순반복작업 또는 인체에 과도한 부담을 주는 작업에 의한 건강장해 

2) 기계 · 기구 · 기타설비에 의한 위험

3) 폭발성 · 발화성 · 인화성 물질 등에 의한 위험

4) 전기ㆍ열, 기타 에너지에 의한 위험

다음 중 근골격계질환의 발생단계 중 3단계에 해당하지 않는 것은

1) 휴식 중에도 통증지속

2) 반복적인 동작이 없어도 발생

3) 작업능력 저하는 없음 

4) 자다가 통증으로 깸

산업안전보건법의 특징

1. 유해, 위험요소를 제거하기 위한 전문 기술성

2. 복잡?다양성

3.강행성?규정성

하인리히의 재해예방 4원칙

1.첫 번째 원칙은 손실(재해)의 형태와 크기는 우연적이라는 손실우연의 법칙이다.

2.두 번째 원칙은 원인이 연쇄적으로 이어진다는 원인계기의 원칙이다.

3.세 번째 원칙은 재해는 사전 예방이 가능하다는 예방 가능의 원칙이다.

4.네 번째 원칙은 안전대책이 강구되어야 한다는 대책선정(강구)의 원칙이다.

건강진단의 종류

1. 일반 건강 진단이란 일반 근로자를 대상으로 하는 건강진단을 말한다. 사무직은 2년에 1회 이상, 기타 근로자는 1년에 1회 이상 실시하게 되며, 근로자의 고혈압, 당뇨 등 일반적인 질병을 조기 발견하기 위하여 실시한다.

2. 특수 건강 진단이란 유해한 작업환경에서 근무하는 근로자에 대해 실시하는 건강진단을 말한다. 유해인자의 종류에 따라 6~24개월 주기로 실시하며, 소음 등 유해인자에 노출되면 발생되는 직업병을 조기에 발견하기 위해 실시한다.

3. 배치 전 건강 진단은 유해인자 노출업무에 신규로 배치되는 근로자의 기초 건강자료를 확보해 해당 노출업무에 대한 배치적합성 평가를 하기 위하여 실시하는 것을 말한다. 추후 업무상 질병 확인을 위한 기초자료로 활용되기도 한다.

4. 특수 건강 진단은 직업병 유소견자가 발생하거나 여러 명이 질병에 걸릴 우려가 있는 등의 경우 지방고용노동관서 명령에 따라 실시한다.

담배연기의 유해 성분 : 타르, 일산화탄소, 니코틴

1.타르는 일반적으로 담뱃진이라고 부르는 독한 물질로, 각종 독성물질과 발암물질을 포함하고 있다.

2. 일산화탄소(CO)는 연탄가스 중독 경험이 있는 사람에게는 친숙한 물질로, 담배를 많이 피우거나 담배연기가 가득한 방에 오래 있으면 머리가 아프고 정신이 멍해지는 원인 물질을 말한다.

3. 니코틴은 습관성이 강하고 중독성을 가지고 있어 금연을 어렵게 만드는 주범이며 심장박동을 높이고 혈압을 올립니다. 담배의 습관성 중독을 일으키는 마약성 물질이다.

근골격계 질환

제656조 2항. “근골격계질환”이란 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 무리한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인에 의하여 발생하는 건강장해로서 목, 어깨, 허리, 팔·다리의 신경·근육 및 그 주변 신체조직 등에 나타나는 질환을 말한다.

인터넷 중독은 자율적 통제가 불가능하다.

CPM (Cost Per Mile) 

1000번 노출당 단가. 즉 월 정액제 광고. 광고를 노출하는 것만으로도 수익이 된다. 

ex) CPM이 5000인경우, 1회 노출에 드는 광고비는 5원

CTR (Click Through Rate)

클릭수/페이지뷰(사용자가 광고가 포함된 글을 조회한 횟수)

광고 노출 시 사용자가 해당광고를 클릭하는 비율

CPC (Cost Per Click)

총 수익/클릭수

한번의 클릭을 일으키는데 들어간 비용 

ex)1000원짜리 광고 1회 클릭 + 2000원짜리 광고 1회 클릭한 경우, 3000원/2회 = 1500원

RPM (Revenue Per Mile)

예상수입/페이지뷰 * 1000회

1000회 노출이 발생할 때의 수입율

CPA (Cost Per Action)

사용자가 광고 클릭후, 가입하거나 구매했을 경우 발생하는 수익

큐베이스 단축키 정리

<키보드 상단의 숫자>

Object Selection (커서) : 1

Stop 해제 : 2

Split (자르기) : 3

Glue (붙이기) : 4

Erase (지우기) : 5

Zoom (확대) : 6

Mute : 7

소득세 비율

과세표준에 따라 여섯개의 구간으로 구분된다.(2018년 변경 기준)

*과세표준 : 소득에서 공제액을 제외한 금액. 

1200만원 이하 : 6.6%

4600만원 이하 : 16.5%

8800만원 이하 : 26.4%

1억 5천만원 이하 : 38.5%

3억 이하 : 41.8%

5억원 이하 : 44%

5억원 초과 : 46.2%

소득세 종류

1. 직장인의 경우 근로소득세

2.부동산 매매시 양도소득세

3.자영업자의 경우 종합소득세

소득세가 매겨지는 소득 종류

이자, 배당, 사업, 곤로, 연금, 기타, 퇴직, 양도 소득

단, 퇴직 소득과 양도 소득은 별도로 계산한다.

큐베이스 설치후 실행시킬 때 aero 관련 에러가 뜨면 설정을 다음과 같이 바꿔주면 된다.

"This Steinberg Product does not support 'Basic and High Contrast Themes' on Windows operating systems. Please use one of the 'Aero' themes that you can set in the Windows Control Panel."

컴퓨터 -> 우클릭 -> 왼쪽 고급 시스템 속성 클릭 -> 시스템 속성에서 고급 tab -> 성능에서 설정 클릭 

-> 시각효과 tab에서 Aero Peek 사용 클릭하면 된다. 

만약 위의 [Aero Peek 사용]이 보이지 않는 경우

제어판 -> 문제 해결 -> 모양 및 개인 설정 클릭하면 자동으로 aero peek 찾아준다.